20岁女性，经常身上烫但不是发烧，手脚心发热（但是奇怪的是白天有的时候手脚心会冰凉）嘴巴里呼出的气也是热热的，大便比较黏（可能和我最近胃不好有关）因为之前大便是正常的
想咨询下为什么身上发烫，手脚心发热嘴呼气也热，但有的时候就手脚心冰凉
比如现在中午十二点多 脸上就烫 身上也烫 但不是发烧
各位大佬帮帮我 难受的很
我没法看中医 我在国外上学 还得一个月才能回家
舌头用牙齿刮一下齿痕严重 心律日常70-80之间
月经一般推迟三四天吧，但是上个月很正常 有点量少 其他没有了

学建筑的原来有一年天天画图熬夜不睡觉昼夜颠倒 现在醒悟了打算换专业了
痛经好久了，大概从初三那年，我原来不痛经来着，自从中考体测赶上例假，我跑了八百米之后就开始不舒服了。那我去找找有没有好一点的中医
手脚心凉这几天经过我泡脚和跑步好像不那么凉了，改善了一点。
但是手脚心发热我记得应该有一年了至少，时间不一定，大部分都在晚上临睡前或者熬夜，偶尔中午也有。
入睡有点困难、可能是我想太多了
入睡困难，多梦，但进入睡眠后睡的挺香的，饮食正常（这一个月挺清淡的，以前辣椒冷饮都吃）小便应该是我喝水多，而且很清澈、大便这一个月比较黏，之前胃好的时候正常，痛经，延迟三两天，量比较少但是颜色正常。一般是晚上临睡前发烫，大腿